Карта этой недели Шаман-мистик.
Для меня это карта про обретение Свободы. Это одна из моих ключевых потребностей и я хочу поделиться своим пониманием этого состояния.
Чувства бессилия, ущербности, несправедливости, агрессия, гнев, недовольство, отсутствие сил и смыслов, часто связаны с темой свободы.
Кто хочет, может ответить на вопросы ниже и сделать пару упражнений на тему свободы.
Как я вижу свободу:
🎆 Свобода связана с внутренней Сутью и смыслами человека. Интеграцией материального и духовного.
Мы создаем, реализуем и проживаем свои собственные смыслы, свою суть. От этого появляется чувство удовлетворения жизнью вне зависимости, что происходит во вне.
Это видение того, что жизнь это игра сил и все зависит от состояния из которого мы смотрим на жизнь.
Я одновременно тот, кто:
✨играет (Актер)
✨создает эту игру (Автор)
✨наблюдает за ней (Зритель)
Зритель дает внутреннюю опору и смысл (ведь пьесы создаются для зрителей)
Автор дает свободу и выбор (что я сейчас хочу проживать комедию, драму, детектив или сказку)
Актер дает жизнь (страсть, эмоции, поток жизни)
Если мы в контакте со всеми этими уровнями, мы свободны и ощущаем внутреннюю опору.
🎇Свобода связана с Ответственностью, личной Силой и Властью.
Свобода, это когда ты сам выбираешь свой путь. Выбираешь какие опыты, состояния проживать и для чего. Это ответственность за свой выбор, за свое отношение к чему-либо.
Это право сказать Нет, право сказать Да.
К примеру, можно выбрать проживать конфликтную ситуацию, негативный сценарий, дискомфорт, страх, боль, но это будет осознанным, собственным выбором обусловленном реализацией глубинных смыслов. Человек видит в этом свои цели и смыслы, знает зачем. В этом случае появляются необходимые силы и ресурсы, жизнь наполнена удовлетворением и тихой радостью от реализации смыслов.
«Если у человека есть зачем жить, то он может выдержать любое как» В. Франкл
Можно же жить выбирая радость, удовольствие, уходить от конфликтов, устроить себе очень мирную, спокойную жизнь и при этом чувствовать внутреннее неудовлетворение. Есть все, о чем я мечтал, но нет радости от такой жизни.
Поэтому важно быть соединенным со своей сутью.
Нюанс.
Если брать на себя не свою ответственность или отказываться от ответсвенности за свою жизнь, то человек сразу же попадает в треугольник Жертва - Агрессор - Спасатель.
В этом треугольнике рождается бессилие, чувство несправедливости, гнев, раздражение, агрессивность, болезни.
Спасатель всегда оказывается жертвой, а жертва превратится в агрессора. В этом нет Свободы.
Человек может считать себя Свободным, но это совсем не та глубинная Свобода и она приносит разочарование и боль, вместо удовлетворения и радости.
🌠 Свобода, это внутреннее состояние человека.
Обретая внутреннюю свободу, человек становится свободным и от внешних жизненных ситуаций и обстоятельств.
Можно находиться в ограничениях, рамках, проживать боль или конфликты, но при этом быть абсолютно свободным, счастливым человеком.
Для тех, кто хочет исследовать свое состояние Свободы:
🎆 Свобода связана с понимаем своей Сути.
Ответьте на вопросы и запишите: кто я? зачем я? что я хочу?
Далее попробуйте через тело, через состояние ответить на эти же вопросы и сравните с ответами из ума. Что добавилось или изменилось?
Важным является не логические ответы, а проживание этих состояний в теле.
🍀 Станьте собой, кто знает кто вы.
Как вы ощущаете себя, что чувствуете, что думаете, когда знаете кто вы?
Задайте себе вопрос и ощутите: Что изменилось, когда я знаю кто я?
🍀 Станьте собой, кто знает зачем вы.
Как вы ощущаете себя, что чувствуете, что думаете, когда знаете зачем вы?
Задайте себе вопрос и ощутите: Что изменилось, когда я знаю зачем я?
🍀 Станьте собой, кто знает что вы хотите.
Как вы ощущаете себя, что чувствуете, что думаете, когда знаете что хотите?
Задайте себе вопрос и ощутите: Что изменилось, когда я знаю что я хочу?
🎇 Свобода связана с Ответственностью и личной Силой
🍀Войдите в состояние Ответственность. Как вы себя ощущаете?
Если вы чувствуете легкость, свободу или другие «позитивные» чувства, то вы соединены с глубинным пониманием свободы. Если есть тяжесть, груз, давление, то скорее всего вы взяли на себя не свою ответственность и несете ее дополнительным грузом в своей жизни или наоборот не хотите ее брать. Это ни хорошо, ни плохо.
Просто это тот опыт, который следует прожить и получить необходимую мудрость и знания.
Вы можете исследовать этот груз, тяжесть или давление. Нарисовать его на бумаге или представить в виде внешней фигуры и поговорить с ней.
Что она хочет? Каковы ее потребности? Для чего она появилась? Куда вас ведет? Как можно договориться, чтобы не нести этот груз? Как можно по другому?
🌠 Лично для меня свобода от, это про выход из под влияния различных негативных сценариев, травматического опыта, убеждений, сил, эгрегоров, которые управляют моей жизнью, ограничивают меня, не дают реализовывать то, что заложено в моей Сути. Это не значит, что не будет взаимодействия с ними, это невозможно. Это про возвращение своей личной Силы из под их власти. Когда есть соединенность Зрителя, Автора и Актера, обретается истинная свобода воли, целостность и жизнь становиться осмысленной и наполненной.
Если интересно пойти глубже, проработать эти темы ответственности, состоянии личной силы, власти над своей судьбой, то я с радостью проведу для вас индивидуальную сессию или т-игру.
